Неожиданные эффекты музыки: уменьшает боль и улучшает производительность

Автор: mkrut Опубликовано: 12/12/2019 Рубрика: Новости |


Когда в последний раз вы слушали свою любимую песню — просто для удовольствия? Если вы не помните, самое время это исправить. Прослушивание музыки имеет такие фантастические эффекты, что было бы грехом не использовать это должным образом! А цифрове фортепіано купити вы сможете перейдя по ссылке.

Средство от боли

Существует так много причин хронической боли, от артрита и ревматизма до мигрени, воспаления или длительного стресса. Думаете, что в таких случаях нужно полагаться исключительно на аптечные таблетки, побочные эффекты которых не очень хороши? К счастью, есть и другие решения. И музыка является одним из них! По мнению американских ученых, музыка может ослабить все виды боли, и это срабатывает уже после нескольких минут прослушивания. Эффект также не вызывает привыкания по сравнению с фармацевтическими препаратами.

Лучшая производительность, которая пригодится во время тренировок

Результаты исследования, проведенного в Ливерпульском научно-исследовательском институте спорта и спортивной науки, несомненно, порадуют любого, кто занимается спортом. Оно показывает, что спортсмены, которые не тренируются в тишине, имеют значительно большую эффективность. Это было продемонстрировано экспериментом, в котором эксперты изучили результаты велосипедистов. Люди, которые слушали музыку в наушниках, проехали гораздо большее расстояние, чем их коллеги, которые не использовали такой допинг.

Гарантия творчества и концентрации

Когда человек подвергается воздействию приятных ритмов, он более концентрирован и более креативен. Он также настроен оптимистично, так как слушание музыки положительно влияет на уровень нейротрансмиттера дофамина, который тесно связан с ощущением счастья и радости.

Более низкое давление способствует безопасности сердца

Как уже упоминалось выше, что бы вы ни включали, это положительно скажется на вашем настроении, что также снизит уровень гормонов стресса. Музыка также нормализует ваше кровяное давление, поэтому вы можете снизить риск сердечных заболеваний.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Все права защищены © 2013-2020 Блог | Про кошек и собак Украины.